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でんみら(合同会社 日本伝統文化未来考案室)のblogです。
ワークショップ開催のお知らせ、開催報告、その他情報をお届けします。
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七十二候「桜始開」(さくらはじめてひらく)と運気UP術

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    でんみらblogへようこそ!

    伝統文化コーディネーターの下藤 裕子です。

     

    明日・3/26〜は、

    七十二候「桜始開」(さくらはじめてひらく)です。

     

     

    数日前の雪が嘘のようにすっかり春爛漫で、さくらも満開の東京。

     

    この週末はお花見に出かけられた方も多いのではないでしょうか。
    このお話は、

    わたしが伝統文化コーディネーターのしての勉強をしていた時に先生から教えていただいたのですが、

    日本で、古くから信仰されていた神様の中で敬愛を受けていた神様は、「サの神様(サ神)」と呼ばれていました。
    春になると里にやってくる稲(サ)の神様が憑依する座(クラ)だから、その花の名前は「さくら」になった、という由来があります。
    伝統文化の世界においても、桜は、本当に幅広く題材としてとりあげられていますよね。

    そして、今では、世界からもたくさんの方々が日本のさくらを見にいらっしゃるようになりました。

     

    農作業とは縁は薄くなりましたが、さくらの木の下でお酒を酌み交わす現代の姿を、サ神様はどこかで見つめているのでしょうか。

     

    さて。
    今回のふだんを楽しむ〜七十二候の運気UP術は、
    ◎お花見
    桜には身体にたまった毒を流してくれる作用がある、とも言われています。
    これからお花見するなら、日本一のパワースポットとも言われている皇居に隣接している北の丸公園が特にオススメ。
    田安門の桜のアーチは、絶好の運気UPポイントにもなっていますので、タイミングが合う方はぜひお出かけくださいね。
    忙しい毎日を過ごす現代のわたしたち。
    個人的には、1週間というくくりより七十二候の5日間単位での組み立て方の方が、現代のライフスタイルに合っているのではないかと思うようになり、現在実践しています。
    5日単位で考える=七十二候暮らしは、もともと私たちが持っていた感覚だと思うんです。
    今の時点でのわたしの実感値としては、以下のふたつを大きく感じています。
    ・季節感/旬を実感できるようになる
    ・自分自身のからだの変化に敏感になり、大きく崩れることが少なくなった
    これからもじぶん自身で実験・実践しながらみなさまに発信していきたいと思いますので、ぜひご注目いただけたら嬉しいです。

     

     

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    二十四節気「春分」・七十二候「雀始巣」(すずめはじめてすくう)と運気UP術

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      伝統文化コーディネーターの下藤 裕子です。

       

      今日・3/21は二十四節気「春分」、

      七十二候「雀始巣」(すずめはじめてすくう)です。

       

       

      「春分」は、新暦の3/21頃の日のことをさします。

       

      今日は雨で感じられないのが残念ですが、

      この日太陽は、真東から昇って真西に沈み、昼よ夜の時間がほぼ等しくなります。

       

      国民の休日として設けられているのが「春分の日」。
      「自然をたたえ、生物をいつくしむ」ことを趣旨としています。
       

      実はこの「春分の日」。
      天文学に基づいて年ごとに決定される、世界的にもちょっと珍しい祝日なんですって。

       

      ※ちなみに、秋分の日は、
      「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」とされています。

       

      そして、「雀始巣」(すずめはじめてすくう)は、

      春がますます盛んな頃となり、雀が巣作りを始める頃という意味です。

       

       

      「暑さ寒さも彼岸まで」ということばの通り、

      寒さ厳しきタイミングもこの頃までとなり、以降は暖かい日が多くなります。

       

      ぼたもちとおはぎについて詳しくは、

      はらゆうこさんの『かんたん! 美味しい! 旬の食材で作る養生レシピ』の

      P.26に書かせていただいたコラム「牡丹餅と御萩」をご覧ください。

       

       

      さて。

      今回の今回のふだんを楽しむ〜七十二候の運気UP術は、

       

      ◎早起き

       

      体内時計をリセットするのにいい時期です。

      朝日をしっかり浴びて、身体のリズムを整えていくことが、運気UPに

      つながります。ぜひ実践してみてください。

       

       

       

       

       

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      七十二候「菜虫化蝶」(なむしちょうとなる)と運気UPアイテム

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        伝統文化コーディネーターの下藤 裕子です。

         

        今日・3/16〜は、七十二候「菜虫化蝶」(なむしちょうとなる)です。

         

         

        成長した青虫が羽化して、モンシロチョウになる頃という意味です。

         

        ここ数日、暖かい日が続いていましたが、

        今日は、気温がさがってきました。明日の最低気温は3℃予報です。

        風邪をひかないように万全に。

         

        日本の家紋でも蝶は割とよく見かけます。

        正倉院宝物にも残る古い紋様で、様々な意匠が見受けられます。

        実は平氏一門に愛用された紋として有名です。

         

        平氏の代表紋は揚羽蝶。

        揚羽の意味は、羽を直立させて休んでいる姿のことなんですって。

         

         

        さて。

        今回の今回のふだんを楽しむ〜七十二候の運気UPアイテムは、

         

        ◎羽根

         

        例えば、羽根が舞うところを見るとか、何かの羽根をもらうとか、

        羽根がふわふわしているところをイメージしてみる、というのも

        良さそうです。

         

        年度末に向けて忙しい時期になる人も多いと思うので、

        ちょっとキーってなったら、

        一呼吸ついて、ぜひふわふわと舞う羽根をイメージしてみてください。

         

         

         

         

         

         

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        二十四節気「啓蟄」・七十二候「蟄虫啓戸」と運気UP術

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          今日・3/6〜は、二十四節気「啓蟄」

          七十二候「蟄虫啓戸」(すごもりむしとをひらく)です。

           

           

          「啓蟄」も「蟄虫啓戸」も、

          冬ごもりしていた虫たちが地上へと這い出して来る頃、

          という意味です。

           

          虫に限らず、土の中にいるものたち全般のことを指すようです。

           

          暖かさに誘われて土の中から出てきた虫や動物、植物の芽たちも、

          再び潜ってしまいそうな急な寒さにビックリですね。

          天気予報によると、

          気温が低いのも数日のようなので、この先暖かくなるのを楽しみに

          乗り切りましょう!

           

          前回、春分に向けての準備期間というお話をしましたが、

          これからは、冬に溜めこんだものを放出していく期間になります。

           

          ということで、

          今回のふだんを楽しむ〜七十二候の運気UP術は…ズバリ…、

           

          ◎デトックス

           

          苦みを感じられるような旬の食材を積極に的に食べること、

          そのほか、

          身体の中からキレイにすることを心がけてみてください。

           

          例えば、

          温泉に入ること、ジョギングを始めることなどにも良いタイミングです。

           

           

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          七十二候「草木萠動」(そうもくめばえいずる)と運気UPアイテム

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            伝統文化コーディネーターの下藤 裕子です。

            今日から3月。

            今朝の春の嵐には驚きましたが、

            いつの間にか素晴らしいお天気になっていましたね。

            さて、今日・3/1からは、

            七十二候「草木萠動(そうもくめばえいずる)です。

            木が芽吹きはじめる時節という意味です。

            自然界に目を向けてみると、 梅の花も咲いていますし、

            草木の様子が変化を見せ始めているのを身近に感じ始めます。

            また、3月ということで、 異動や転勤など、転機となるような

            事柄が起きやすいのもこの時期ですよね。

            文字通り、パタパタし始め、

            ドキドキ&ソワソワ気分となり何だか落ち着かない…という方も

            多いのではないでしょうか。

            今という時期は、

            3/21の春分に向けての準備期間でもあるんです。

            環境が変わる人は、まず心を整えることに重点を置いてみてくださいね。

             

             

            さて。

            今回のふだんを楽しむ〜七十二候の運気UPアイテムは…

            ◎刺繍

            余計なことを考えずに、

            刺繍をするこの間だけはちくちくと刺繍に集中できます。

            そんなことをしてみると、

            激しくカリカリしていた気持ちもすーっと落ち着いたりするから

            不思議です。

            でんみらのワークショップにちょうどいいのがあります!

            【edoARTworkshop】青森伝統の技と心を知る 津軽こぎん刺し体験〜ミニフレームづくり

            青森が誇る伝統の技「こぎん刺し」。

            これを気軽に体験できるワークショップです。

             

            ■日程・時間: 2018年3月10日(土)

            AMクラス 10:00〜12:00(開場09:45)

            PMクラス 13:30〜15:30(開場13:15)

             

            ■参加申し込み方法: Peatixより、事前申し込みをお願いいたします。

            ,泙燭廊△里時間をご選択の上、お申込みください。

             

            ・PeaTix⇒ http://edoart0310.peatix.com

             

            お子さま・初めての方・男性の方もご参加いただけます♪

             

             

             

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